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Asesores en descanso

50% del tiempo en el hogar

El verano ya está aquí, y con él las buenas temperaturas, las vacaciones y, para algunos, el momento ideal para remodelar el hogar.

Queremos compartir con vosotros una reflexión acerca de la importancia del tiempo que pasáis en cada estancia del hogar.

De media, trabajamos unas 8h diarias, y necesitamos entre 1-2h en desplazamientos al día. También realizamos otras actividades fuera de casa, compartimos tiempo con la familia, hacemos deporte…etc.

Una vez llegamos a casa, pasamos tiempo comiendo, cenando, viendo la tele, leyendo y, muy importante, descansando.

Según cálculos, y siempre basándonos en el caso ideal en que durmamos entre 7-8 horas diarias, podemos afirmar que, aproximadamente el 50% (o más) del tiempo que pasamos en nuestro HOGAR lo pasamos en la cama durmiendo o descansando.

Nuestra pregunta es:
¿Le damos al equipo de descanso la importancia que merece?
A nivel de tiempo los números son claros. A lo largo de nuestra vida, nos pasaremos prácticamente un tercio durmiendo, y a nivel de tiempo en el hogar, pasaremos un 50% o más tumbados en la cama, en la mayoría de los casos.

Pero no lo es a nivel de la importancia que le damos a tener y mantener un buen equipo de descanso. No basta con comprar un colchón cualquier. De igual forma que nos gusta tener la casa bien decorada, tener un buen televisor…debemos darle importancia a algo tan importante como es la cama, somier, almohadas…

Si nos paramos a pensar en el tiempo, recursos y frecuencia con la que cambiamos otros elementos del hogar, en muchas ocasiones el descanso pasa a un plano secundario. En Colchonería Montserrat siempre nos preocupamos por el bienestar de nuestros clientes, y por ello ofrecemos los mejores productos de las mejores marcas, un asesoramiento SIN COMPROMISO […]

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    Dormir con el móvil debajo de la almohada y sus consecuencias

Dormir con el móvil debajo de la almohada y sus consecuencias

Hoy queremos hablar sobre un tema que es muy recurrente en las discusiones entre familias, y es la relación entre dormir con el móvil cerca y sus consecuencias.

Venimos a desmontar falsos mitos y a crear una conciencia acerca de lo que realmente puede afectar a nuestro sueño.

En primer lugar debemos comunicar que no, no está demostrado que el móvil desprenda radiaciones que sean malas a la hora de contraer el sueño. Si bien es cierto que los móviles y demás dispositivos electrónicos desprenden ondas electromagnéticas, no se ha encontrado ninguna relación entre estas y las diversas patologías y enfermedades relacionadas con el sueño.

Pero si hay algo que está demostrado, y es la incidencia que tienen estos dispositivos a la hora de desprender la famosa luz azul. Todos estamos controlados por un reloj biológico que es conocido como ritmo circadiano, y este viene marcado, principalmente, por el factor de la luz. Así que dormir con estos dispositivos desprendiendo luz al lado nuestro puede ser muy contraproducente. La luz regula la segregación de melatonina, que nos ayuda a conciliar un buen sueño, entre otras cosas. Si tenemos mucha luz mientras estamos durmiendo, nos va a costar más conciliar el sueño, aunque esta luz pueda parecernos imperceptible mientras dormimos.

Así que, si disminuimos la calidad de nuestro sueño a causa de la luz, sí podemos concluir que dormir con nuestro móvil o tablet puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes u otras patologías. Tener una buena salud del sueño, como hemos comentado otras veces, es imprescindible para gozar de una buena salud, así que os aconsejamos alejar estos dispositivos a la hora de descansar, y volver a reprender nuestra actividad con ellos durante el día.

Esperamos poder resolver […]

Dormir más el fin de semana no compensa la falta de sueño

Hoy queremos desmontar uno de esos falsos mitos que calan mucho en nuestra sociedad y son muy peligrosos para la salud de nuestro descanso. Se trata de la creencia extendida que dice que durmiendo más el fin de semana, compensamos la falta de sueño acumulada durante de la semana.

¿Es eso cierto? Rotundamente no. Aunque nos pueda parecer que hemos “descansado mucho” por el hecho de dormir durante muchas horas el fin de semana, a efectos reales y de salud, se aleja totalmente de la realidad. Solo estamos intentando engañar a nuestro cuerpo.

Un equipo de la Universidad de Colorado se encargó de investigar porqué no es buena esta extendida práctica, y comparó los efectos metabólicos de 3 grupos de personas con hábitos de sueño distintos.

1.Dormir 5 horas al día toda la semana

2.Dormir 9 horas al día durante toda la semana

3.Dormir 5 horas al día entre semana y el fin de semana, todo lo que quisieran.

Evidentemente, al comprobar los efectos, entre el primer grupo y el segundo había una diferencia clara. Los primeros tenían peores digestiones, cenaban más y peor, problemas de ganancia de peso e incluso sensibilidad reducida a la insulina. Dormir menos es peor para la salud.

Pero el tercer grupo, en comparación con el segundo, también padecía efectos parecidos al primero, solamente que ralentizados. Así pues, no lograba disipar los efectos adversos de la falta de sueño, sino retrasarlos y acumularlos en el tiempo.

Así pues, se demostró que los fines de semana tan solo tenían la ventaja de que esos días no se carecía de sueño y agravaba el problema, pero en ningún caso tenían el beneficio de compensar las horas de sueño que faltaban durante la semana.

Desde Colchonería Montserrat siempre insistimos en tener unos hábitos […]

Colchón ideal para personas con fibromialgia

Hoy queremos hablar de un tema muy importante, y que a menudo no tiene la repercusión mediática que merece.

Se trata del descanso de aquellas personas que padecen fibromialgia.

La fibromialgia es una enfermedad que produce un dolor generalizado del sistema músculo esquelético y una sensación de cansancio persistente.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), que reconoce esta enfermedad desde el año 1992, ésta afecta a entre un 2% y un 7% de la población general. No obstante, todavía se tienen muchas dudas acerca de la enfermedad, ya que aunque está considerada una enfermedad reumatológica, todo indica que us origen es neurológico.

Se trata de una enfermedad crónica, aunque no degenerativa, y las personas que la sufren tienen alteraciones en la sensación del dolor, lo cual supone auténticos problemas en su día a día.
El descanso y la fibromialgia
Lo primero que queremos dejar claro es que no existe un colchón para fibromialgia como tal. En cada persona existen unos síntomas de distinta índole e intensidad, lo que hace imposible establecer un modelo tipo para ello.

No obstante, conocer la enfermedad de cerca es algo que los asesores del descanso pueden aprovechar para recomendar en cada caso, un colchón que se adecue mejor a cada caso.

Se suelen recomendar soportes bastante suaves, que se consiguen con colchones de látex natural o de muelles ensacados suaves y de calidad, y también es de vital importancia la base sobre la cual se encuentre el colchón, al igual que el cojín.

En Colchonería Montserrat tenemos más de 40 años de experiencia en descanso, y estamos comprometidos con la causa para ayudar a las personas a conseguir llevar mejor la enfermedad. Por ello, al igual que a todos nuestros clientes, pero en esta ocasión todavía con […]

Mensaje del Gremio de Colchoneros

Hoy queremos dejar un mensale del Gremio de Colchoneros que creemos que es de gran interés para todos.

“El Gremio de Colchoneros quiere informar que todas las llamadas de teléfono a nuestros clientes por parte de empresas que ofrecen servicios de limpieza de colchones o mantenimiento de equipos articulados eléctricos, no tienen nada que ver con ninguno de nuestros asociados. Todos los datos se consiguen de forma ajena a nosotros. Todos los datos cedidos para nuestros clientes son de uso exclusivo de nuestro Gremio.

Así mismo, queremos informar a nuestros clientes de que:

1.La limpieza de colchones sólo es efectiva si se trata de colchones de lana.

2.La limpieza de colchones que no sean de lana, cuando son nuevos, y más si son viejos, tiene un coste elevado, que hace que sea desaconsejable.

3.El mantenimiento de los equipos eléctricos de los somiers articulados es inexistente y, en caso de ser necesario, por norma general lo más recomendado es cambiar el moto, más rápido y efectivo según el modelo. El Colchonero del Gremio le informará.

4. Todos los argumentos expuestos por las empresas mencionadas tienen, como único objetivo, acceder a casa del usuario para a partir de ese momento desarrollar una táctica de venta domiciliaria, que nada que ver tiene con lo ofrecido en un primer momento.

5. El Colchonero del Gremio es la persona más cualificada para asesorar en cuestiones de descanso, y siempre le ofrecerá lo más recomendable teniendo en cuenta sus necesidades, dándole las máximas garantías de fábrica y con el soporte de nuestro Gremio.

6. El Gremio de Colchoneros recomienda no hacer caso a las llamadas realizadas por empresas que ofreciendo regalos o grandes ventajas solo buscan vender productos a precios que no justifican la calidad de lo entregado.

7. […]

El ABC de un descanso saludable

Hoy queremos hablar de un tema que tratamos recurrentemente porque es muy importante para nosotros, y es el de los consejos para conseguir un descanso saludable.

Queremos resumirlos en tres, que aunque puedan parecer pocos, engloban todo aquello que nos hace falta para conseguir un descanso saludable y, por tanto una mejor calidad de vida.
-Firmeza:
Como muchas veces comentamos, la firmeza de un colchón tiene que ir adaptada a cada persona, de manera que se sienta cómoda y a gusto para disfrutar de su descanso.
-Acogida:
Otro de los pilares en el descanso es la acogida que tenga un colchón hacia su dueño. Es importantísimo que el colchón se ajuste a nuestras necesidades de acogida para que podamos soñar plácidamente.
-Higiene:
Aunque no se vea a simple vista, las tecnologías de higiene que incorporan los colchones son cada vez más sofisticadas, evitando así muchas patologías respiratorias y mejorando sustancialmente la calidad del sueño.

 
¿Cómo conseguir cumplir estos tres pilares?
Ahí es donde entra, además de la excelente labor de los fabricantes que distribuimos, siempre de primera calidad, la también perfecta labor de nuestros asesores del descanso.

Dependiendo de cada circunstancia y características del cliente, nuestros asesores recomendarán unos u otros productos buscando siempre, como no puede ser de otra manera, el bienestar. Nuestro interés no es que compres, sino que vuelvas, ya que nos caracterizamos por ser una empresa que trata bien a sus clientes y con 40 años de experiencia en el sector.

Así que si queréis mejorar la salud de vuestro descanso, no dudéis en contactarnos o pasar por nuestras tiendas.

Ganadores concurso 40 aniversario Colchonería Montserrat

A los que nos conocéis, suponemos que ya sabéis a qué nos referimos con solo leer el titulo. Y es que el pasado 2017 fue un año muy importante para nosotros. Colchonería Montserrat cumplió 40 años y eso es algo que no se consigue todos los días. Se trata de una fecha clave y premio a la constancia, sacrificio y esfuerzo de nuestra empresa familiar.

Por este motivo, y como muchos de vosotros también sabréis, realizamos un sorteo muy especial en el cual podíais participar los verdaderos protagonistas del éxito, vosotros.

Se trataba de un sorteo en el que, mediante un formulario, podíais participar y ganar un equipo de descanso valorado en más de 2000€. El premio se componía de una estructura de canapé de polipiel, un cabezal tapizado, un colchón de muelles ensacados con viscoelástica y fibras naturales, dos cojines de viscoelástica y una funda para el colchón. ¿Completo, verdad?

Hoy venimos a traeros la entrevista a los ganadores del sorteo. Afortunados que, después de recoger su premio, han empezado a mejorar su descanso y calidad de vida, y que quisieron compartir su visión del mundo del descanso y de Colchonería Montserrat con nosotros. Se trata de Xavier y Sílvia.

¡De nuevo muchísimas gracias a todos por participar! 🙂

Feria de Zaragoza 2018

Últimamente estamos yendo a muchas ferias para conocer novedades del sector. Recientemente fue el turno de Zaragoza, donde pudimos conocer muchas novedades de la mano de los mejores fabricantes.

Pronto podréis verlas en nuestras tiendas y disfrutar de ellas. Como ya sabéis, nos encanta conocer nuevas tecnologías y materiales de descanso para poder recomendar a nuestros clientes en cada caso específico.

En la foto, Rafa viendo algunas de las novedades de Relax.

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    ¿Cuál es la mejor postura para dormir? | Colchonería Montserrat

¿Cuál es la mejor postura para dormir? | Colchonería Montserrat

Es fin de semana, hora de descansar y coger fuerzas para afrontar la siguiente semana pero, ¿sabemos descansar correctamente?

En el artículo de hoy os traemos unos cuantos consejos que os pueden servir para descansar correctamente en una buena postura.

En contra de lo que muchos habréis leído más de una vez, no existe una postura 100% perfecta. Si bien es cierto que algunas están más recomendadas, cada persona es un mundo, tiene unas características físicas diferentes y puede sufrir distintas patologías o dolencias que le impidan descansar en una postura u otra.

Por ejemplo, diferentes estudios indican que dormir sobre el lado izquierdo es la postura que más beneficios puede aportar para la salud, reduciendo problemas derivados del Síndrome de Apnea. Además, es importante que si se duerme de lado la almohada sea capaz de soportar correctamente el peso de la cabeza.

También se dice que dormir boca abajo es la postura que más estrés produce en la zona del cuello, pudiendo provocar, a la larga, dolores cervicales o lumbalgias. Eso se debe a que es la postura que limita más nuestros movimientos a la hora de dormir.
¿Entonces, cómo encuentro la postura ideal?
De nuevo llega el turno de los asesores en el descanso. Fijarse bien en la manera de descansar y las características de una persona es básico para poderla aconsejar bien. Existen equipos y complementos de descanso totalmente distintos y diseñados específicamente para dormir en diferentes posturas: boca arriba, de lado, boca abajo…ya que aunque los consejos coinciden en una dirección, cada persona tiene unas características distintas.

No solo debemos quedarnos con “la postura correcta es esta” sino en encontrar el equipo de descanso ideal para nuestra postura.

Como siempre, en Colchonería Montserrat, gracias a nuestra amplia gama de productos multimarca, disponemos […]

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    ¿Por qué en cada tienda me dicen una cosa distinta sobre los tipos de colchón?

¿Por qué en cada tienda me dicen una cosa distinta sobre los tipos de colchón?

Pasada nuestra Black Week y el sorteo del 40 aniversario, creemos conveniente volver con un artículo sobre un tema recurrente en el mundo del descanso, las distintas tecnologías de descanso.

Y es que muchos son los clientes que nos comentan las dudas que les asaltan al escuchar diferentes argumentos en distintas tiendas.

Lamentablemente, este es un factor que cada vez más se encuentra en todos los sectores: televisiones, artículos de cuidado personal, equipos de sonido…y como no, el descanso. Grandes superficies o tiendas de nueva creación que tan solo buscan vender el productor que mejor margen les de o que, simplemente, tengan en stock.

Por ello insistimos en buscar siempre una opinión profesional de verdad y no dejarse engañar por los comentarios del estilo “esto es lo último”. Como ya hemos comentado en anteriores ocasiones, las tecnologías del descanso no son mejores o peores en sí, sino más o menos adecuadas según lo que se busque en un colchón. Además, las calidades dentro de una misma tecnología pueden variar mucho.

A continuación os queremos transmitir distintos ejemplos de situaciones reales que nos han contado nuestros clientes:

-Los colchones de agua son caros y con el descubrimiento de la viscoelástica se quedan atrás: Se trataba de un caso en que el vendedor tan solo tenía colchones viscoelásticos en stock. Son dos tecnologías distintas de descanso, y siempre dependerá de las condiciones y objetivos que tenga el cliente para recomendar uno u otro.

-No ponemos látex por la transpiración, por la sensación de calor, ya  que puede mermar la durabilidad del colchón debido a que el colchón puede coger humedad: Estas cosas pueden pasar también con otras tecnologías si no son de buena calidad, pero el látex es más caro para el fabricante, por lo […]